Begleitung & Coaching
Als Trainerin und Coachin begleite ich Sie bei Ihren persönlichen Themen – bei Stress, in Zeiten des Umbruchs, bei Hochsensibilität oder Neurodivergenz.
Begleitung anfragenBeratung · Klang · Begegnung
Prävention
Klang & Achtsamkeit –
MBSR mit Kulturerlebnissen.
Ruhe und Lebendigkeit, Inspiration und Tiefe
Erleben Sie Selbsterfahrung durch Klang und Stille, Begegnung und Beratung.
Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance im Leben – einfühlsam, individuell und auf Augenhöhe. Für Sie und Ihre ureigenen Lebensthemen.
Für wen
Für Sie – wenn Sie …
- unter Stress, Anspannung oder innerer Unruhe leiden
- neue Impulse suchen
- sich wieder zentrieren und ausrichten möchten
- sich in einer Phase der Veränderung oder des Umbruchs befinden
- hochsensibel sind oder sich neurodivergent fühlen
- Klang oder Stille als Weg zu sich selbst entdecken möchten
- Verbindung und Miteinander gerne erleben
- Musik und Klang als wohltuend genießen
Drei Wege
So arbeite ich mit Ihnen
AchtsamkeitModule
Mit feinem Gespür für Energie, Atmosphäre und Ihre persönlichen Bedürfnisse leite ich die Einheiten achtsam an – allein, zu zweit oder im kleinen Kreis.
Module ansehenFür Unternehmen & Schulen
Achtsamkeit, Stressregulation und ein gutes Miteinander – als Impuls, Workshop oder Reihe, direkt bei Ihnen vor Ort.
Angebot anfragenAchtsamkeitModule
Einzeln anfragen, frei kombinieren
Atem- und Körperwahrnehmung, Meditation, Stressregulation, Klang und Stimme: alltagstaugliche Impulse für Einzelpersonen, kleine Kreise, Firmen und Schulen.
KlangReise
Sanfte Schwingungen der Klangschalen und Klänge der Koshi tragen Sie aus dem Alltag.
KraftRaum
Bauchgefühl, Stimme und Körpersprache stärken – für innere Klarheit, Selbstschutz und Präsenz.
TraumRaum
Zurücklehnen. Eintauchen. Auftanken. Eine individuell geführte Phantasiereise.
Neurodivergenz
Was bedeutet es, mit ADHS, Autismus oder Hochsensibilität zu leben? Neue Wege des Miteinanders.
LauschAngriff, SeelenGeschichten und Mantram finden Sie auch unter Stimme.
Wo wir uns begegnen
Bei Ihnen – oder im KuK
Ich komme zu Ihnen: nach Hause, in Ihr Unternehmen oder in Ihre Schule.
Oder wir treffen uns im KuK, dem Kulturhaus am Kreisel in Diez. Unterwegs bin ich rund um Diez und Limburg, bis in den Raum Koblenz und Wiesbaden.
Hintergrund
Gut zu wissen
Sie sind willkommen. Genau so, wie Sie sind.
Ob jung oder alt, weiblich, männlich oder divers – hier dürfen Sie einfach Sie selbst sein.
Gerne berate ich Sie unverbindlich
Sie haben Fragen oder wünschen sich eine persönliche Beratung?
willkommen@jennas-raum.de · 0170 805 2 815